口臭该通过什么方法进行缓解和治疗呢？
养生常识时间：2018-09-10
摘要：一些人因为口臭给工作和生活带来了不小的麻烦，甚至不敢接近别人，同时也会给对方留下不好的印象，那么口臭可以通过吃口香糖和薄荷糖来进行缓解吗？下面我们广州丝足坊就来给您回答
一些人因为口臭给工作和生活带来了不小的麻烦，甚至不敢接近别人，同时也会给对方留下不好的印象，那么口臭可以通过吃口香糖和薄荷糖来进行缓解吗？下面我们广州丝足坊就来给您回答：
其实口香糖、薄荷糖都是暂时的清除口臭，过后反而会导致味道更为加重，那么有什么方法可以治疗和缓解口臭的症状呢？
1.饭后刷牙，刷牙的时候清洁舌苔，是预防口臭的好方法。因为舌苔很多人不会注意清洁，导致上面有很多残留的食物残渣和口腔细菌的存在。
2、牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除异味。
3、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。吃饭时不要吃得过饱，吃得过多消化不好易引起口臭。
4、咀嚼香菜、茶叶或花生米，咀嚼时间越长越好，能让其本身特有的香气充分分解出来，可净化口气。
5、睡眠时间不宜过长，长时间的睡眠也会导致口臭的出现。
对于缓解和治疗口臭的方法其实远远不止这些，如果还是不见效则可能是身体的胃肠功能出现了问题，一定要去医院进行对症治疗才好。
